Online Yogastunde

Für meine Kursteilnehmer:

Liebe Yogafreund*innen,

zur Zeit gibt es keine Livestreams es wird alles in Präsenz unterrichtet.

In dieser herausfordernden und ungewissen Zeit kann die Methode des Yoga und der Meditation eine wunderbare Möglichkeit sein, zu Ruhe und Vertrauen zu finden.

Rollt eure Matte aus und lasst uns beginnen!

-> hier geht es für alle, die sich zum neuen Kurs-Trimester angemeldet haben zu meinem wöchentlich neu erstellen Kurs-Video.

Ich wünsche euch eine friedvolle und gesunde Zeit zuhause.

In Verbundenheit, eure Sybil


Gedicht von Thich Nhat Hanh:
Beziehung

Du bist ich, und ich bin Du
Zeigt sich nicht deutlich,
daß wir miteinander verbunden,
ineinander verwoben sind?

Du hegst die Blume in Dir,
damit ich schön werde,
ich verwandle den Unrat in mir,
damit Du nicht leiden musst.

Ich unterstütze Dich;
Du unterstützt mich.
Ich bin auf der Welt, um Dir Frieden zu schenken,
Du bist auf der Welt um mir Freude zu sein.